2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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919 kcal
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脂質: 64.45g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 31.59g.
朝食: Nopales, Los Volcanes Queso Oaxaca, Chuleta de Cerdo Frita, Bistec de Res, Limón, Pimientos Verdes, Holanda Magnum Zero Azúcar, Sabritas Kacang Enchilado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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