|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
|
1605 kcal
|
脂質: 53.83g | たんぱく質: 94.12g | 炭水化物: 197.97g.
朝食: Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Вареное Яйцо, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Гречневая каша. 昼食: Гусиное Мясо, Булгур с овощами, Чай, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Печенка тушеная, Салат перец болг,капуста. 夕食: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Русские Традиции Масло Домашнее, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Суп пюре из цветной капусты, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Салат перец болг,капуста. 軽食/その他: Viola Сыр Плавленый, Салат перец болг,капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . もっと...
|
|
|
|