2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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1197 kcal
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脂質: 81.59g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 71.98g.
朝食: Простор Торт Ленинградский!!!. 夕食: Novus Баклажан Жареный, Свиные Ребрышки. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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