|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
|
992 kcal
|
脂質: 65.65g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 16.74g.
朝食: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Сливочное Масло, Яйцо. 夕食: Чеснок, Сметана Домашняя, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Курица. もっと...
|
|