2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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784 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 40.01g | 炭水化物: 79.44g.
朝食: Serek Wiejski, Chleb Żytni, Jajko Gotowane. 昼食: Pomarańcze. 夕食: Sałatka Grecka, Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Ogórek Kiszony . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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