2014年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 13日:
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1597 kcal
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脂質: 85.74g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 154.90g.
朝食: Ahmad Tea Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Салат Овощной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Prime Star Роллы Филадельфия. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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