|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
|
1139 kcal
|
脂質: 43.21g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 153.68g.
朝食: Pepaya, Nutriology Granola Choco Coconut, Stroberi. 昼食: Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Kimbo Probites German Bratwurst, Sawi Putih, Tahu, Tropicana Slim Minyak Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. 夕食: Nasi Putih, Sate Maranggi, Uleg Sambal Pedas, Tomat, Pakcoy. 軽食/その他: Keripik Singkong, Tricks Kimchi Baked Crisps. もっと...
|
|