ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
|
1350 kcal
|
脂質: 46.01g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 149.81g.
朝食: Kopi, Gula Pasir, Sambal Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Liwet. 昼食: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Liwet, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Emping Melinjo, Soyjoy Raisin Almond , Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Soto Daging. 軽食/その他: Starbucks Caffe Latte. もっと...
|
|