2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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2514 kcal
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脂質: 52.36g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 348.54g.
昼食: Parisian with Bacon. 夕食: Ragu Pasta & Sauce, Arancini. 軽食/その他: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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