2021年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
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1506 kcal
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脂質: 56.74g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 132.89g.
朝食: Ekstra Jomfru Olivenolie, Manchego Ost af Fåremælk, Almindelige Arme Riddere, Rødløg, Tomater. 夕食: Nice'n Easy Prosciutto Ham & Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Rosévin. もっと...
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週に7 kg減量中
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