|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
|
1732 kcal
|
脂質: 79.51g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 153.26g.
朝食: Pomidory, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Melvit Chleb bez Mąki , Mleko (Mleko). 昼食: Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Mleko (Mleko), Krowarzywa Pieczone Ziemniaki, Cebule, Pomidory, Ser Gouda, Pierś z Kurczaka. 夕食: Mandarynki , Bob Snail Jabłkowo-Wiśniowe Przekąski, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Nesquik Kakao, Kopernik Pierniki Uszatki. もっと...
|
|