2021年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
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914 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 38.29g.
朝食: Energy Smart Манго, Кефир 2,5%, Сметана , Брокколи. 昼食: Окей Брокколи Отварная, Свинина Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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