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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
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1205 kcal
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脂質: 40.08g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 142.31g.
朝食: Nescafe Classic, V-Soy Multi-Grain, Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds. 昼食: Cabbage , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber, Grilled Chicken, Nasi Putih, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) . 夕食: Uleg Sambal Pedas, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Grilled Chicken, Nasi Putih. もっと...
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