2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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881 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 90.25g.
朝食: Hornimans Manzanilla. 昼食: Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas), Hacendado Naranja, Alipende Lechuga Romana. 夕食: Chocolate Cake (Without Frosting), Argal Paté Light, García Baquero Queso sin Lactosa, ElPozo Jamón York, Bimbo Pan Grande. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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