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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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1220 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 162.00g | 炭水化物: 87.53g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral, +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Proteína Pura Albumina , Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata. 昼食: Peito de Frango, Batata Doce. 軽食/その他: Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. もっと...
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