2021年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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712 kcal
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脂質: 21.46g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: Белый Хлеб, Плов с Курицей. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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