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nayeonm
日記
2021年 12月 10日
nayeonmの日記, 2021年 12月 10日
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2021年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57 kg
これまでの減量分:
4 kg
.
残り:
12 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 12月 10日:
1474 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 9 時間.
もっと...
週に0.5 kg減量中
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