2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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955 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 118.17g.
昼食: Bolillo, Knorr Sopa de Fideos, Maggi Salsa Inglesa, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Pepino (Pelado), Trega Tostadas Deshidratadas, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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