2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
|
323 kcal
|
脂質: 14.02g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 39.12g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Egg Yolk, Hillshire Farm Honey Ham, Egg White, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|