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Frühstück :-)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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1320 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 90.15g | 炭水化物: 145.59g.
朝食: American Style Bacon, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Magerquark, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Baby-Spinat, Rührei, Milbona Fruchtjoghurt Pfirsich 0,1%, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Mohnbrötchen. 夕食: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Arla Skyr Natur, Guacamole, Landjunker Hähncheninnenfilet, Basmati-Reis. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), KitKat Singles. もっと...
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