2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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1971 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 227.25g.
朝食: Kawa z Cukrem, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. 昼食: Orzechy Włoskie, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Winiary Majonez, Jajko Gotowane. 夕食: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Kluski Śląskie. 軽食/その他: Wedel Delicje Szampańskie, Żubr Piwo, Chupa Chups Lizak, Storck Merci. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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