2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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476 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 41.73g.
朝食: Агуша Пюре Яблочное, Творог 5%. 昼食: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Котлета Домашняя. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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