2021年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 10日:
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596 kcal
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脂質: 25.87g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 76.09g.
朝食: Cimory Fresh Milk Chocolate Less Sugar, Wall's Cornetto Black & White, Wings Food Teajus. 昼食: Tahu Goreng, Matchamu Matcha Latte. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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