2021年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
126.8 kg
これまでの減量分: 47.6 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
|
1529 kcal
|
脂質: 84.01g | たんぱく質: 86.38g | 炭水化物: 103.15g.
昼食: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Верес Огірки Мариновані, METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки, Granarolo Моцарелла Мини, President Масло, Метро Брокколи, Hokkaido Club Соус Терияки, Enoki Mushrooms, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Наша Ряба Филе Бедра, Promo Marka Гречка. 軽食/その他: Сильпо Мандарин, Gullón Galletas Digestive Avena Choco. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|