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Aveioca com presunto,e o cafezinho que nao pode faltar rsrsrsr
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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1113 kcal
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脂質: 42.59g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 107.39g.
朝食: Ovo, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quaker Aveia em Flocos. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada. 夕食: Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Frango Desfiado, Cebola Roxa, In Natura Tomate, Repolho. 軽食/その他: Palmeiron Goiabada, Marilan Biscoito Cream Cracker. もっと...
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