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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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819 kcal
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脂質: 31.08g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 78.01g.
朝食: FN Forbis Whey Gourmet, Ovo, Argenzio Leite UHT Integral, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Pêssegos. もっと...
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