2014年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 11日:
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984 kcal
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脂質: 17.26g | たんぱく質: 12.62g | 炭水化物: 41.60g.
朝食: Fettarme Milch. 夕食: Weizenbrötchen, Kaufland Saitenwurst, Käfer Lambrusco. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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