2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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1771 kcal
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脂質: 76.56g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 153.79g.
朝食: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 夕食: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Orzechy Włoskie, Madero Ketchup Pikantny. 軽食/その他: Żubr Piwo, Storck Merci, Chupa Chups Lizak, Wedel Delicje Szampańskie, Mentos Mentos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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