2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
|
1703 kcal
|
脂質: 89.64g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 157.21g.
朝食: Балтимор Кетчуп Адмирал , Вязанка Сосиски Сливушки, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Белый Хлеб, Лента Свинина, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры. 夕食: Самокат Вишневый Компот. 軽食/その他: Коломенское Батон Нарезной, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|