2021年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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457 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 26.88g.
朝食: Киндер Пингви. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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