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Czy do czerwca bedzie 75 kg o to jest pytanie. Na razie od sierpnia do teraz zeszlam z wagi 90 kg :) jeszczs 8.7 kg do zgubienia. Trzymajcie kciukaski moi drodzy.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 9日:
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840 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 74.19g.
朝食: Masło Orzechowe, Mleko Owsiane, Musli, Suszona Morela. 夕食: Kaufland Mieszanka Azjatycka, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Herbalife Koktajl Białkowy. もっと...
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