2021年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
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753 kcal
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脂質: 29.64g | たんぱく質: 11.97g | 炭水化物: 107.20g.
朝食: Garuda Chocolatos Wafer Roll, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Buah Anggur. 昼食: Richeese Pasta Keju, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis. 夕食: Indomie Kaldu Ayam. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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