2021年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
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733 kcal
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脂質: 25.49g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 96.02g.
朝食: Gamesa Galletas Marias, Capuchino. 昼食: Bimbo Medias Noches, Limonada Baja en Calorías, Huevo Revuelto, Knorr Sopa de Fideos. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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