2021年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
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297 kcal
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脂質: 9.62g | たんぱく質: 13.14g | 炭水化物: 43.91g.
朝食: Italac Leite Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. もっと...
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週に14 kg減量中
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