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Da macht sich das feudale Wochenende bemerkbar 😁. Mal schauen, wie schnell das wieder weg ist.
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85.3 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
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1108 kcal
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脂質: 25.15g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 173.89g.
朝食: Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. 昼食: Mandarine, Pflaumen. 夕食: Barilla Hartweizennudeln Gekocht , Skyr mit Obst nach Wahl, Bolognese, Früchtetee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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