nasi+ tahu+ steam ikan pari+ sayur bayam gkfoto
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
|
1320 kcal
|
脂質: 50.18g | たんぱく質: 74.81g | 炭水化物: 148.75g.
朝食: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 昼食: Martabak Manis, Ikan Pari, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Tahu, Telur, Dimsum. 軽食/その他: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pepaya. もっと...
|
|