2021年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
|
829 kcal
|
脂質: 50.80g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 36.52g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Самокат Сыр Маасдам, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. 昼食: Сметана , Самокат Сыр Маасдам, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|