2021年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
|
407 kcal
|
脂質: 16.10g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 23.58g.
朝食: Картофельное Пюре, Курица Вареная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|