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carito282
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2021年 12月 7日
carito282の日記, 2021年 12月 7日
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2021年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.1 kg
これまでの減量分:
2.3 kg
.
残り:
8.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 12月 7日:
1613 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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