2021年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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152 kcal
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脂質: 0.15g | たんぱく質: 7.79g | 炭水化物: 32.04g.
朝食: Pêra Portuguesa, Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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