Marcsmamaの日記, 2014年 09月 10日

So, los geht´s.
Gestern Sommerbiathlon (3,5 km) und anschließend eine Stunde Step Aerobic.
Am Montag 130 Bahnen (a. 25 Meter) Kraul geschwommen in einer Stunde fünf Minuten. Bin ganz zufrieden. Darauf lässt sich aufbauen.
Das nächste Wochenende schon wieder nicht zu Hause aber dann wird sich der Alltag wieder komplett einstellen. Das ist gut so.

89.3 kg これまでの減量分: 25.2 kg. 残り: 17.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.8 kg減量中

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Jawoll! Das klingt richtig motiviert :-)

2014年 09月 10日投稿者: Cocktailnase

Du schwimmst über 3 km in etwas mehr als 1 Stunde :-O Respekt! Ich brauche für 1 km Brustschwimmen etwa 35 Minuten ...

2014年 09月 10日投稿者: rolikahn

Boah ja - ich hasse schwimmen ;-). Kraul kann ich gar nicht. Schwimme kreuz und quer und komme trotzdem nicht von der Stelle :-) - nicht mein Sport *lach*

2014年 09月 10日投稿者: Cocktailnase

..ich mag das sehr...wieviele Meter ich in Eimer Stunde zurücklegen habe ich nie kontrolliert.

2014年 09月 10日投稿者: marcothebrain

bin auch kein schwimmer. an mir ziehen immer die älteren damen mit den geblümten badehauben vorbei. und dabei schwatzen die noch miteinander!! :-((

2014年 09月 10日投稿者: stolfat

So haben wir hier für jede Sportart die entsprechenden Fachfrauen und -männer. So muss das sein.

2014年 09月 10日投稿者: Cocktailnase

Echt keine schlechte Zeit! Weiter so :)

2014年 09月 10日投稿者: ToTheLmts

Hey ihr lieben, vielen Dank für die aufbauenden Worte. Das macht dann noch mehr Spaß ! Aber jeder von Euch hat sicherlich so seinen Sahnesport. Ich versuch mich hat ein bisschen breit gefächert aufzustellen - damit ich nicht einseitig werde ;-)

2014年 09月 10日投稿者: Marcsmama


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