2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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461 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 25.49g | 炭水化物: 57.29g.
朝食: Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Pan Tostado Multigrano, Café con Leche Descremada. 昼食: Manzana, Frizata Hamburguesa de Calabaza, Choclo y Girasol, Queso Cremoso, Palta, Tomates Cherry. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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