|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
|
1367 kcal
|
脂質: 59.98g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 117.52g.
朝食: Горячие Бутерброд, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Хлеб Черный, Майонез, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Куриные Котлеты на Пару. 昼食後: Сырники. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Мандарины. もっと...
|
|