2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
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1604 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 175.11g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Magretti Zerogi. 昼食: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Rapa Cotta. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Petto di Pollo. 軽食/その他: Gelato al Cioccolato, Certossa Fette Biscottate Integrali. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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