|
Мне бы, где-то еще бы взвеситься. Потому что мои весы явно мне врут, нагло !🤣
|
67.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
|
1322 kcal
|
脂質: 59.51g | たんぱく質: 109.38g | 炭水化物: 81.72g.
朝食: Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Лаваш Армянский. 昼食: Raffaello Конфета, Ол'Лайт Батончик Клубника, Акконд Конфета Шоко Бар. 軽食/その他: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Веселые Овощи Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|