2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
|
1553 kcal
|
脂質: 69.57g | たんぱく質: 90.44g | 炭水化物: 146.84g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Красный Сладкий Перец, Сава Карпаччо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. 昼食: Starbucks Торт Три Шоколада , ТВХ Лавашики, Помидоры, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 夕食: Морской Окунь. 軽食/その他: Starbucks Торт Три Шоколада. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|