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점심 648k 저 랩에 쌓인 작은 빵이 장블랑제리 맘모스 50g인데, 저 조막만한 것이 300kcal라는 것이 실환가ㅡ
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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1329 kcal
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脂質: 73.97g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 89.33g.
昼食: 채우닭 채우닭 칠리, 장블랑제리 맘모스빵, 샐러딩 치킨 누들 쉬림프 샐러드. 間食: 오이 (껍질 포함). 夕食: 큐원 알룰로스, 청정원 햇살담은 양조간장, 맛술 미림, 풀무원 국산 숙주, 대패삼겹살. 夕食後: 하루견과 하루습관. もっと...
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