2021年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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381 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 26.23g | 炭水化物: 9.81g.
朝食: Mate, Hileret Edulcorante. 昼食: Verónica Queso Gouda. 夕食: Verónica Queso Gouda, Huevo Frito. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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