2021年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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242 kcal
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脂質: 6.88g | たんぱく質: 18.89g | 炭水化物: 26.50g.
朝食: Творожная Запеканка, Киви, Творожная Запеканка. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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