2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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662 kcal
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脂質: 7.68g | たんぱく質: 30.41g | 炭水化物: 132.39g.
朝食: نيدو لبن بودرة, اليوسفي(برتقال مندرين), موز موز, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), سمك بوري, سلطة الخضر المختلطة. もっと...
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体重に変化ありません
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